miércoles, 21 de marzo de 2012

MANZANAS SON SALUD

MANZANAS ROJAS

No todas las manzanas  son iguales,  hoy les contamos   sobre las manzanas
rojas,  que tienen la  propiedad  de su sabor dulce. Su temporada  de
producción  comienza  de forma escalonada en  el  mes de septiembre y dura hasta  Junio.

Siendo las variedades  rojas  más comunes del  mercado Early Red One,la tpo
Red,la Red Delicious  y la  Sarking. La manzana  roja  es una FRUTA con un
alto contenido  en agua  y con pocas calorías, unas 37 por cada 100
gramos. Las altas propiedades  dietéticas  que se atribuyen  a esta fruta  se
deben, entre otras, a los  elementos  fotoquímicos que contienen más el
contenido de nutrientes. Algunos de ellos cono los flavonoides  o la quercitina, que tienen propiedades antioxidantes.

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